Tuesday 28 July 2009

3rd D is on the way....

ari ni...menurut B1N1 aku...kandungannya dah masuk minggu yg ke 8...hepinyer aku...xsabar rasenyer utk menunggu minggu yg ke-36...setelah ada 2D'2....3rd D is on the his/her way...aku harap dgn kehadiran ahli baru dalam kuage akan memeriahkan lg 2D's dan bertambah bahagia hendaknya...tentu Dina n Dani dok sexited tgu adik...now..the question is...boy or gal...dina semestinya mengharapkan gal...sbb nti dia ada kawan...dani??ermm aku rase dia lom paham apa2 lg kot..xkisah la boy or gal..sume dibelasahnya nanti...now kakak dia dh teruk kene belasah...but 1 thing...dina dh 50-50 bila aku ckp kat dia...klu dpt adik boy..u dun hv to worry...u shud be proud coz u r only gal..so no need to share evrything...room..toys..n ape2 jua la..so dia dh bleh wish biar la dapat baby boy...ish ish ish..pd aku..aku xkisah...boy or gal..janji cukup sifat..sempurna dan selamat...

sexited punye pasal...aku dh siapkan dua nama dah utk bakal ahli baru ni...dan semestinya...akan bermula dgn D...

jika lelaki...maka namanya ialah Darwisy Qushayyi yg bermaksud...warak, jauh pemikirannya (qushayyi juga ialah nama nenek moyang Nabi Quthb)

jika perempuan...maka namanya ialah Damia Nur Qistina yg bermaksud...kebijakan cahaya keadilan...

apapun...segalanya kuserahkan pada Allah...Dia lebih Maha Mengetahui...ape yg ku mampu..hanyalah berdoa pdNya agar ibu dan bayi itu sejahtera sentiasa....amin...

Thursday 16 July 2009

camner aku bleh jadi kurus

hai...satu malaya sudah tahu...aku ni memang gemuk sejak dari dulu lg...makin lama makin naik badan aku...ape taknyer...makan tak ingat dunia...selagi lom tido...makan je la keje aku...seksasais tak...so berat badan tanpa segan silu naik tanpa menoleh ke blakang lagi...

sape pun xsuke jd gemuk kan??aku pun camtu gak...tp aku juga takmo kurus...so aku dok pikir..camne nak wat bg badan nampak tak terlalu gemuk dan tak terlalu kurus...

xceli...aku terpikir utk kuruskan badan bile aku tengok berat aku dh hampir nak cecah 100kg!!!...gila kau...camne leh gemuk gitu aku pun xtaw...sebelum ni ..aku dh berjaya turunkan berat bdn aku ke 84kg (sebelum tu berat aku is 96kg) pd tahun 2007...tah camne tah...selera makan aku tetibe dtg...n aku dok pulun makan balik...berat aku bleh naik smpi 98kg!!!sume sluar2 aku dh xmuat..malah terpaksa cari seluar baru...cost lagi tu...so...aku mula pasang angan2...aku akan start diet selepas hari raya iaitu pd october 2008....aku mesti kembali kurus....



gambar aku di pagi raya october 2008

diet program aku bermula pd 1 november 2008...dengan berat aku 98kg...aku ltak 4 target :

1. berat turun ke 90kg
2. berat turun ke 85kg
3. berat turun ke 80kg
4. berat turun ke 75kg

so...utk merealisasikan target aku ni...aku dh aturkan program diet aku...banyakkan sayur & buah...nasi sesenduk sehari...ratah la lauk2 skit...at the same time...aku kene banyak lakukan seksasais yg sememangnya menyeksakan...sit up 100x sehari...aku dah start main badminton n gym setiap malam (selang sehari la)....mula2..mmg menyeksakan...rasa mcm pebuatan aku ni sia2 jek...sbb xnampak pun kesusutan badan aku....tp..mental kene kuat la..semangat jgn luntur...aku trus berusaha....n sbg alternatif yg bleh membantu..aku dh start puasa sunat setiap isnin dan kamis...pahala dapat dan ada 2 hari utk merehatkan perut aku..jgn asyik nak bekerja jerk...n at the same time...tenaga aku dikorek dr lemak2 tepu yg dh lama terap dlm badan aku....

setelah 2 bulan lebih bertungkus lumus...berat aku mula merosot...tp stil xleh achieve my 1st target...n then aku balik malaysia plak...tahu2 je la..dh balik mesia...belasah makan la ...tp..dlm belasah2 pun aku still kontrol gak...nasi sesenduk masih jd pegangan...dan selepas 18 hari aku kat mesia...pulang ke khartoum n start balik program aku..masa transit kat dubai..aku beli satu timbang digital...supaya lg senang aku nak monitor berat aku...korang tahu sblm ni aku monitor berat aku katner??kat kedai ikan beb!!hehehe...dlm2 gi kedai beli ikan...tgh2 dok tgu diorg siang ikan tu..aku pun timbang la..so dlm seminggu sekali aku monitor berat aku...yg aku rase..ianya tak praktikal...lambat utk aku turunkan berat...tu yg aku decide utk beli alat timbang digital..supaya..point2nyer pun aku leh monitor...lpas aku dah ada alat timbang..aku nyer diet lg agresive...

bile aku balik msia pd bulan 3 2009...my 1st target dh tercapai....aku berjaya reduce my weight become 88kg!! n org pun dh mula kata badan aku susut....tp...yg aku xtahan...diorg leh ckp bdn aku susut sikit jek!!hampeh!!... aku bagai nak gile turunkan berat bdn dr 98kg ke 88kg....diorg kata aku susut skit jek...xpe xpe...tu satu semangat gak dlm diri aku utk truskan program aku....

awal bulan june 2009...sekali lg aku balik mesia...kali ni...org surprise tgk aku...sbb dh mula nmpk kurus...mana taknya...aku balik mesia dgn berat aku is 84kg...mestila nampak kurus kan ditambah pulak sluar2 n baju2 aku yg dh ketat2 dulu sume bleh pakai balik kan....aku dh mula hepi la bile org kata aku kurus..tp tahu je la kan..again...dah kat mesia...nafsu mkn ni bkn leh tahan2....main blasah makan n mkn banyak kali plak...tetibe aku dh rase berat aku naik...n btol pun naik...kebetulan kat umah aku tu pun ada alat timbang digital gak...so b4 aku flyback to khartoum...aku pun timbang la brapa berat aku at dat time...pergh!! timbang punye timbang..berat aku dh cecah 87kg!!xpueh ati btol la...punye la susah nak turunkan berat ni dia senang2 plak naik...makin kuat aku kene usaha lg ni...oh ya..sblm terlupa...aku berjaya capai 2nd target pd bulan may 2009...

end of june...aku smpi khartoum dgn berat yg dh naik ke 87kg!!xpueh ati btol...immediate smpi..diet aku start balik...kali ni btol2 nyer aku diet..n tiap2 malam aku gi main badminton...n setiap isnin dan kamis aku berpuasa...alhamdulillah....hari ni...almost sebulan aku kat khartoum...berat aku is 82kg....5kg dlm masa 4 minggu...boleh la kan walaupun sasaran ke3 masih blom tercapai....tp dh xjauh dh dan aku rase aku boleh achieve the 3rd target bile housemate aku balik mesia nti...masa tu dh tgl sorg..so dapur aku xbrasap la jwbnyer s b4 dis aku dok pulun masak ari2 pun sbb housemate kan....so..aku wish to achieve my 3rd target b4 bulan pose ni...n seterusnya...harap2 aku berjaya capai target ke4 semasa bulan pose nti..ada sbb utk aku push myself to acheive the 4th target...sbbnya..nti masa raya conpom akan makan banyak daaa....n xceli..dat 5kg tu mmg dedicated reserve utk raya nti hahahaaha sbb raya tu la aku nak pulun makan...pas raya diet balik la hehehe...harap2 target aku berjaya...insyaallah...

now...ni la aku skrg...dgn berat 82kg..

Wednesday 15 July 2009

pengangkutan di sudan

cite ni aku dh pernah tulis kat prenster...since bolog aku ni pun tengah lengang lagi..so aku paste kan la cite lama ni kat sini..kot la ada yg belom baca lagi kan...

alooo….lama benau dah tak tulis blog ni….teringin jugak nak menulis…tp masa tak mengizinkan..tetibe ari ni gian pulak nak menulis…dok pk plak..apekebende aku nak ngarut ari ni…n finally…aku terpanggil utk cite psl jenis2 pengangkutan awam kat Sudan ni…saje la nak share dgn hangpa….yg mana dh biasa naik..kot2 teringin nak naik ka…bleh la pack brg mai sini….

aku tiba sudan dgn pesawat Emirates… kira kira tiga tahun yg lalu…yg mana..ianya masih lg menjadi Airlines utama yg aku gunakan utk berulang alik ke Sudan ni…bukan ape…satunyer..Skywards points aku dh banyak…dh ada Gold Card pun….tahu2 je le…bila dh ada Gold Card ni mcm2 privilage nyer….lg satu…points2 yg dh banyak tu boleh redeem mcm2 termasukla flight tiket ke mana2 nak pegi…atau boleh upgrade fr economy kelas ke bisnes kelas klu aku travel naik ekonomi ler…n lg satu…keseronokan bershoping di dubai khasnya dan Dubai Airport Duty Free amnya yg tak terhingga…nak tahu?..pegi ler ke Dubai…..

Selain dari Emirates, byk jugak Airlines2 yg ada mendarat di Sudan ni…antaranya ialah Qatar Air, Gulf Air, Etihad, KLM, Lufthansa, Saudi Air, Kenya Air, Egypt Air n mcm2 lg ler cume MAS jerk yg tak nampak byg padahal hampir setiap hari ada jerk Malaysian smpi ke Sudan ni…ape kes le MAS ni jual mahal sgt nak dtg sini pun aku tak tahu…

dan…Sudan pun ada la Airline nyer jugak yg dipanggil Sudan Airways… Mcm2 cite yg aku dgr psl airline ni…cume…aku dinasihatkan..selagi ada pilihan lain….naik le airline lain…klu dh takde airline sgt yg pergi ke route tu..br le pilih airline ni…..nape dinasihatkan sebegitu…pandai2 le korang pikirkan….tp..satu yg mengagumkan…airline ni ada direct flight tu London tu…!!!!jgn pandang sebelah mata hehehehehe….

Selain dr airline2,mungkin ada jugak yg tiba di Sudan ni dengan memandu kenderaan sendiri seperti helikopter ni….ye la kan…yg dtg sini bukan sebarang2 org beb..almaklum le ramai expatriate…n tak kurang jugak org2 dia yg klu dh kaya tu mmg kaya btul…..apa pun bleh dibeliyer….

Akhir skali,ada jugak yg dtg secara konvoi sebegini

….selalunyer group2 UN ler…kat sini mmg ramai UN n diorg smpi dh wat airport Sudan ni mcm bapak diorg yg punyer…suke2 ati jerk buat camp diorg dlm airport ni…lepas tu park la diorgnyer heli la..eroplane ler…supaya klu apa2 hal..diorg le yg bleh evacuate dulu….apa punyer mat saleh….

ok la…banyak sgt ngarut dgn pengangkutan udara…aku sambung pulak jenis2 pengangkutan di darat…emm kite cite psl ape dulu ek…pe kata kita cite psl pengangkutan awam…..di Sudan…mcm2 pengangkutan awam ada….tinggal nak pilih jer yg mana nak naik…ok…mula2 kite tengok dulu jenis pengangkutan ni yg di beri nama teksi

ok tak rupe teksi ni?hahahahahahaha….ini bukan cobaan ni tp btul2……..amacam…menarik?dh cam mengalahkan kete HArry Potter pun ada…apapun..nmpk jerk otai tapi tiptop lg ni….hehehehehe…untuk pengetahuan korang…mmg rope ni ler teksi2 yg ada di Sudan…tak caya..?????meh tgk lg satu ni….

ok?boleh tahan la….huhuhuhu….aku rase ada antara kita yg blum lahir lg mase kete ni dikluarkan….n caye atau tidak…ianya masih gah di jalanraya di Sudan ni….korang nampak jerk teksi ni mcm tunggu usia jerk nak dispose tp charge rate bukan main mahal lg..utk sesuatu perjalanan yg tak smpi 10km pun…rate yg dikenakan lebih kurang SDG30 = USD 15 = RM 49.50 (USD 1 = RM3.3) …..worth it ke korang rase…?teksi kat Dubai pun jauh lebih murah…n selesa lagi..yg ini?…emm xpek nak nolong eh ….aircond hanya la angin2 luar yg panas….suara radio bleh la dgr dr corong2 mulut pemandu teksinyer…dan jgn tekejut klu anda dpt melihat jalanraya melalui tempat anda meletakkan kaki semasa didlm teksi tu..hahahahahaha…ni sume mende normal di Sudan…takde yg tekejutnya…bak kata pepatah org Putih "Anything can happen in Sudan"

ok la…mahal sgt teksi tu…aku kenalkan dgn satu lg pengangkutan awam yg diberi nama AMJAD…..
aku pun tak tahu dr mana la diorg dpt nama mende ni tp ni xceli ialah sebuah van kecik yg digunakan utk bwk org…nmpk je kecik tp boleh la memuatkan 6-7 org jugak la….berbanding dgn teksi, AMJAD ni lebih selesa sedikit..takle lantai nyer smpi bleh tgk jalan kan hahahahahaha…n the rate oso quite reasonable….jika charge teksi SDG30 utk pejalanan yg tak smpi 10km, charge utk AMJAD pula lebih kurang SDG10 utk perjalanan yg sama…sebab itu..biasanya org akan guna transport ni utk ke mana2…murah?…ada lagi yg murah…

korang kenal dgn mende alah ni? dulu masa mula2 aku smpi sini, aku tahu mende ni namanya BAJAJ…tp bila dh lama skit kat Sudan, br aku tahu BAJAJ tu disebut2 sempena jenama kenderaan beroda tiga ni….yg sepatutnya, nama glamernya ialah REKSHA…sbb pe namanyer sedemikian rupe takla pulak aku ada masa nak mengkaji. ok…cite psl kenderaan beroda tiga ni, ianya mmg banyak di Sudan dan merupakan antara pengangkutan yg paling glamer la….sbb senang nak cilok sana sini dan pemandu2 nya pun bleh tahan jugak memandunyer seperti ala2 mat rempit kat mesia jugak…aku sendri pernah ada pengalaman naik mende alah ni n diorg belumba sesama sendri….org2 diorg ni…lg kau puji bagus lg tu diorg tunjuk skil lg..dh tak kire dh kenderaan2 lain…boleh main belasah jerk cross depan..selit sana..celah sini…sapa2 yg dok dlm reksha ni kire tawakal je ler….tp so far…kebanyakannya selamat….lg satu…reksha ni hanya utk laluan jln2 pekan dan pesisir bandar jerk….dilarang menggunakan jalan2 besar/highway….so..klu kite nak ke tempat2 yg kene seberang highway dgn reksha ni, diorg pndai2 la pk camne n so far it successfull….ada le celah ikut lorong ke jln ke as long as smpi….ok..cite psl ratenyer..yg ni murah skit la dr AMJAD….utk perjalanan yg sama ratenyer lebih kurang SDG4-5 jerk….n klu diorg mintak lebih2..buat tak tahu jerk la..n biasanyer diorg pun try n eror jek mintak lebih..tmbh2 tgk plak korang ni expatriate kan….saje mau ketuk..tp if yg dh lama sini…buat tak reti jerk….utk pejalanan yg tak smpi 5 minit…byr SDG3 = USD1.50 pun dh mencukupi….tp ye la…compare to malaysia…mungkin still mahal kan dgn kenderaan yg tak seberapa selesa ni….kapasiti penumpang…maksimum 3 org jek..tu pun berhimpitler……….

Finally….satu lg pengangkutan awam yg ada di sudan ni ialah bus mini…..
dan inilah satu2nya pengangkutan awam yg paling murah…ratenyer? lebih kurang cam bus mini di malaysia jugak la dulu iaitu flate rate SDG0.50 = USD0.25 = RM0.80 tak kire la ke mana nak pergi. aku pernah la try naik bus ni…jenuh jugak nak cari bus yg ke destinasi yg aku nak pergi sebab satu tulisan arab n keduanyer punye la kecik tulisannya dan tulisannyer pulak ditulis pd badan2 bus…so kene la tgk n confirmkan la btul2 bus tu pegi mana….yg uniknyer bile naik bus ni ialah cara korang nak suruh bus berhenti bile dh smpi ke destinasi korang….masa aku mula2 naik bus ni aku pun cuak…sbb aku tgk disekeliling bus takde loceng so camne la nak suruh benti dah le diorg ni sepatah haram ckp inggeris tak tahu..melayu jauh skali la kan…arab je la yg reti…so…masa aku dlm bus…aku pun perhati kan je la ape org2 buat utk suruh drebar bus benti…rupe2nyer….utk suruh drebar bus tu berhenti, korang hanyer perlu bersiol jerk…bunyi lebih kurang camni la.."piss piss"……so bus tu akan berhenti…pelik jugak aku camne la drebar bus tu bleh dgr tp tulah hakikatnyer…so terpikir lak aku…takleh la korang nak ngorat awek2 kat luar tu dgn bunyi "piss piss" alamat behenti la bus tu….so tu la kisahnyer…last but not least...lpas abis kije...pakat ramai2 basuh bus kat sungai Nil... cite psl bus lagi....selain dr bus mini, diorg pun ada bus ekspress yg pergh!!!laju giler beb..seriau aku klu tgk bus ni overtake....pernah skali aku dh drive 160kmh n bus tu boleh overtake selamba cik limah jerk...tp..bus ekspress mcm ni pun ada gak...yg aku dgr perjalanan dgn bus ni makan ari gak la utk perjalanan sejauh 500km hehehehehe..cume menariknya...apa brg korang nak angkut pun takdehal...letak jek atas bumbung..pokok pisang pun ada....

satu2 nyer kenderaan awam milik persendirian…n free of charge…..memperkenalkan……

yg ni….bile lalu depan korang…nak naik..naik je ler klu bekenan…tuannya tak kisah…..hahahahahahahaha………so geng…lain2 pengangkutan yg ada kat Sudan ni lain kali aje la aku cerita…..

akhirnya....aku terjebak

hari ini..15 julai 2009...aku akhirnya terjebak ke alam2 bolog2 ni...setelah lama aku dok usha jerk blog2 org...la ni...aku pulak yg nak berbolog..xceli bukan rajin sgt pun nak menulih...tp sebab xtaw nak buat apa lagi kat opis selepas waktu pejabat ni kan...maklum la..satu kete share 5 org..so kena la tunggu sampai sume org kata nak balik br buleh balik..wat to do...itik menyudu kita gigit sudu je la yg mampu...

dulu aku pernah gak la dok bolog2 ni...ada dlm prenster aku...pahtu lama dh tak bukak prenster..ape jd pun tak taw dlm prenster tu...dh kurang bukak since ada pesbook..ha la ni sume dok aktif pakat main pesbook...sebut pesbook budak yg baru putuih susu ibu pun tau hehehehehe...pendek kata...hampir semua umat la yg tau psl pesbook2 ni...panjang tak kata apa plak...ok la..xmau ngarut...since budak baru blajaq lg kan dlm bolog2 ni..so nak kene sexplore la...ape yg sepesel nyer bolog2 ni...hehehehe...

since org tengah dok hangat cite psl transformer...aku boh gambaq ni sebagai prolog bolog ni .....